Cela passe par élargir son champ de conscience, apprendre à être
centré sur le moment présent, renforcer sa maturité, développer une
perception plus forte de son environnement et des autres.
C'est l'apprentissage d'une plus grande subjectivation, d'une meilleure
autonomie, du bien-être et un rapport plus harmonieux avec soi-même
et les autres.